アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の浄化法

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身体の中に溜まった老廃物やアーマを排出することが、いわゆる浄化法と呼ばれるものです。

浄化法を行なうことにより、細胞レベルから身体を健康にし、綺麗になった心と魂の奥深くまで質の良い栄養を送り込むのです。

これが、抗加齢医学と言うものでアーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の考え方でもあります。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の考え方というのは、健康と病気は繋がっているという考え方です。

ですから、健康な人が急に病気にかかるということはなく、多少のドーシャの乱れ（ドーシャを脈で見ます）では病気にはならず、生活や食生活を改善することで、生命力が回復し健康へと繋がっていくでしょう。

ですが、ドーシャの乱れが許容範囲を超えて蓄積してしまった場合には、慢性病を引き起こしてしまいます。

身体の中の弱い部分に、ドーシャが溜まってしまうからです。

サンスクリット語で「風」を意味するヴァータは、五大元素の中の風元素に依存しているのですが、空の要素も持っているのです。

語源的には動くものという意味で、生命現象に動きを伴うのは、ヴァータが全て支配していると考えるからなのです。

無益な人生・有益な人生・幸福な人生・不幸な人生・人生の長さと古典の中で定義されているアーユルヴェーダ（アーユルベーダ）は、正に人生そのものなんです。

人間の生理機能（肉体の運動・感情や思考の流れ・感覚刺激・神経の動き・呼吸）は、ヴァータにより働いています。

聖典に記述されているヴァータの性質は、乾いた・粗い・軽い・微細・冷たい・動きやすいとされています。

5000年以上も前に、生命の真理をひとつの体系にまとめたのが、偉大な聖者や賢者達なのです。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）は、心と身体がひとつであると考えることにより、心身の調和の取れたバランスを図ることを目指しています。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）哲学では、健康＝バランスにになります。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）医学では、単純で直接的なもの（喉の痛みや頭痛にハーブ薬）から、より複雑で奥深いものまであります。

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アーユルベーダ・ドーシャは、アーユルベーダについて解説しています。

身体の中に溜まった老廃物やアーマを排出することが、いわゆる浄化法と呼ばれるもので・・・

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