アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）とトリ・ドーシャ

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食物を摂取することにより身体の中に生じたトリ・ドーシャは、環境要因の変化や生活態度などによりトリ・ドーシャのバランスは常に変化しています。

トリ・ドーシャを正常な状態に戻す（バランスを整える）ことが、アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）での治療ということになります。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）を取り入れたエステが存在していますが、アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）というのは医学なのです。

最近、流行っているインド式のエステを想像されている方も多いようです。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）が医学であるという、3つの前提があります。

健康を扱う医学であること・人間の自然治癒力を引き出すこと・身体だけではなく精神（意識）に注目すること、この3つです。

ドーシャが持っているヴァータ・ピッタ・カパという3つの生命エネルギーがあります。

この3つの生命エネルギーが増加することで、ドーシャが乱れ病気を引き起こすとされています。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）に対して、カルト的な宗教のように拒絶反応を示す方もいらっしゃることでしょう。

ですがアーユルヴェーダ（アーユルベーダ）というのは、宗教ではなくきちんとした医学そのものなのです。

アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）には、もちろん技術や知識といったものは必要ですが、最も重視しているのは感性なのです。

感性とは、人間と病気との関わりを身体からだけではなく、意識のもっと深い部分に働きかけることを言います。

ドーシャと同じ性質を持った食品を食べることでは、ドーシャを増やしてしまうことになり結果バランスを乱してしまいます。

こういったことから、食品を選ぶ場合には反対の性質を持った食品を食べることでバランスを保ち、過剰にドーシャが増加するのを防ぎます。

怒りという感情を抑圧してしまうと、ピッタを悪化させることになります。

ピッタが悪化するということは、胆嚢・胆管・小腸の細菌叢を混乱させ、小腸や胃の粘膜といった箇所に炎症を引き起こしてしまいます。

それに、ヴァータのバランスに関してもメンタル・アグニの増加により乱れてしまいます。

こうなってしまうと、アグニ（体内の免疫反応を支配）が影響を受けることになってしまいます。

結果、異常な免疫反応が起こり様々なアレルギー反応が起こるとされています。

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