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アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の治療法
サンスクリット語でドーシャと呼ばれるヴァータ・ピッタ・カパは、2つの元素の組み合わせで出来ています。
風と空のヴァータ、火と水のピッタ、水と土のカパという組み合わせになります。
身体のバランスがきちんと整っていることで、病気が近づきにくくなります。
それは、免疫力が高まるからです。
反対に、身体のバランスが崩れてしまうと病気を引き起こす要素が揃ってしまうので、病気になりやすくなってしまいます。
「チャラカ・サンヒター」と呼ばれる、アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の古典教科書があります。
執筆をしたチャラカという人物は、ドーシャのバランスを見出した人物でもあります。
チャラカは「病気を誘発するには三つの原因がある」と述べています。
アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の治療法というのは、ドーシャのバランスを保つことにあり、バランスを保つことで病気の治癒・予防を行なうことが出来、健康の維持・増進が出来るとされています。
世界でもユニークな医療方法のひとつだとされています。
アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の治療法は、病気を治すのではありません。
まず、個々の患者の体質を診断し、病状や身体に合った薬をと医療法を選択することから始まります。
身体をまずリラックスさせ、身体の中から不純物を取り除きます。
それも、ナチュラルな方法でです。
特定の部位を治療するのではなく、自分の身体に抵抗力と健康を取り戻す力を付けることが、治療の目的なのです。
アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）は、きちんとした医学であってエステや美容法のようなものではありません。
ですから、施設もきちんとした信頼出来る所を選ぶようにしましょう。
お勧めは、高級リゾートホテルなどのジェネラルマッサージ短期間コース、または健康回復などのベーシックコースです。
ただし、特定の疾患に対しての治療が目的ではない場合にです。
アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）の治療の特徴としては、メンタル面（ストレスや不眠）でも高い効果が得られるということがあります。
気づかない間に身体を蝕んでいる人間関係のストレス・パソコンやTVゲームによる眼精疲労・現代社会では避けられない空調の冷えなどの環境ストレスといったものが増加しています。
身体にも心にも、知らず知らずの内に疲労は蓄積しているのです。
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